"Тихий сон в библиотеке"

ЦБС для взрослых

21.03.2012 «Тихий сон в библиотеке»

           1 марта отмечается Всемирный день сна, учрежденный по предложению Всемирного фонда психического здоровья. А 21 марта проводится еще один Международный день сна – уже в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Этот день отмечается уже более 10 лет в Европе, а сейчас этому Дню уделяют все большее внимание и у нас в Украине. Происходит это потому, что свыше 10% населения развитых стран страдают от бессонницы. Не являемся исключением и мы, украинцы.

         Так что же нужно сделать, чтобы хорошо выспаться?

- Вы услышите рассказ о том как и почему появился этот Всемирный день сна.

- «Народный целитель» расскажет о чаях от бессонницы, а все желающие смогут их продигустировать.

- В рубрике «Спим по всем правилам» вы услышите интересный рассказ о том, как мы спим и на чем.

- Проведем вместе с гостями небольшое исследование о сне по принципам «Верно – не верно».

- Вы не только получите много интересной, и полезной информации, а также увидите приятные моменты на экране, услышите хорошую музыку.

- Все гости библиотеки получат закладки «Правила хорошего сна».